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  • 2018.07.23

理想は長友佑都選手のお尻!Lead・古屋敬多がこれから鍛えたい筋肉BEST3

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ニューアルバム『MILESTONE』をリリースしたLead。古屋敬多が「この夏、頑張る!という気合も込めて」と前置きをしながら、これから鍛えたい筋肉BEST3を告白!「本当にできるの?」と他メンバーにいじられつつも(笑)、各部位の魅力を語ってくれました。8月から始まるツアーに行く人は、ぜひ彼の体付きをチェックしてみてください!!

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広背筋

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背中の広背筋が鍛えられていると、すごくカッコいい後ろ姿になるので、男の僕でも後ろから抱きつきたくなるんです。さらに、広背筋があると、車の運転をしていて、バックするときに助手席に乗っている人がキュンとすること間違いなし!より、男らしさを感じられる筋肉なのかもしれないですね。理想はサッカーのベッカム選手。広い背中が本当にカッコいいのでぜひ注目してみてくださいね。ちなみに、ここを鍛えるためには、懸垂などが効くので、気になる人はやってみて。

※画像はイメージです。

腹筋

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ダンスの振り付けでちらっとお腹を見せる振りがあるんです。なので、その時には僕の美しい腹筋が見せられたらいいなと思っています。さらに今は夏ですし、脱ぐことも増えるので、自信をもってバキバキの腹筋を作りたい。そのための腹筋は、……来週あたりからしようかなと思っています(笑)。今は主に腕の筋トレをしていて、二の腕を鍛えているんです。筋トレはやればやるだけ結果が出ることが嬉しいですよね。

※画像はイメージです。

臀部(おしり)の筋肉

長友佑都体幹トレーニング20

丸みのある、“プリン”としたお尻に憧れています。お尻がキュッとしまると、パンツも似合うようになりますし、スタイルがすごくよく見えるんですよね。といいつつ、理想のお尻になるのには、どんな筋トレをしていいのかはわかりません(笑)。ちなみに、サッカーの長友佑都選手のお尻は、本当にしまっていて素敵ですよね!そんなお尻に少しでも近づくために、スクワットや下半身のトレーニングを本格的にやろうかと思っています。

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