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  • 2017.09.07

新しい世界や言葉を知りたい!シド・マオが“暇つぶし”によくしていることBEST3

9.7SID mao

ニューアルバム『NOMAD』を9月6日にリリースしたシド。収録曲「KILL TIME」の歌詞にかけて、“暇つぶし”によくしていることBEST3をマオに直撃!どれも今では暇つぶしどころか、彼の日常で欠かせないことになっているみたいです。ちょうど季節は秋ですし、これを機にまずは暇つぶしとして、どれかあなたの日常に取り入れてみるのもいいかも。

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読書

 book

もっとたくさんの言葉を学びたいと思ったのがきっかけで、雑誌やマンガに加え、最近いろいろ読むようになったんですよ。小説や詩集、自己啓発本、経済関連やビジネス本なんかも好きですね。ビジネス本とか一見とっつきにくかったりもするけど、気になっているジャンルで成功している人の本だったら、思いの外読みやすくて。いい暇つぶしにもなるし、自分にとって新しい世界や言葉を知れる読書の時間は大事ですね。すっかり、朝起きてからと夜寝る前の習慣になっています。

ストレッチ


9.7stretch

僕は体が硬いので、ストレッチをするようにしていて。続けていると、体調が良かったりするんですよ。あと、筋膜リリースができるローラーもいいですね。それでマッサージしたあとにストレッチをすると、目に見えて効果が上がります。集中してやるぞ!っていう感じではなく、音楽を聴きながらとか、映画を観ながらとか、リラックスして“ながら”でできると、続くんですよ。1位の読書と同じく、ストレッチもすっかり習慣になっています。

散歩

2.5sanpo

ツアーに出るときはどうしても犬を預けなきゃいけないので、できるときは犬の散歩を朝晩と1日に2回していて。毎回、ちゃんとトイレ対策の装備もして行きますよ。夏は朝の8時を過ぎちゃうと犬の足が熱くてかわいそうだから、なるべく6時半とか7時くらいに。ひとりで散歩しようと思うとなかなか続かないんでしょうけど、犬と一緒だと楽しいし、おまけに規則正しい生活になるし、暇つぶしにもなるし。いいことばっかりです。

※画像は全てイメージです。

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2文字目→「え」




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