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  • 2016.11.18

みんなのお手本になれるように日々努力!香川沙耶がモデルとして心がけているマイルールBEST3

レプロ所属の人気モデル8名が登場する書籍『モデルール』(大和書房)が発売中。“美しくあること”を極めた彼女たちが、24時間きれいであり続けるために、日々何をし、何を食べ、どこをどんなふうに自分を磨いているのかという“美”のすべてが詰まった1冊になっています。同作に参加している『Oggi』(小学館)の専属モデル・香川沙耶が、モデルとしてのマイルールBEST3を教えてくれました。高い意識と日々の努力の積み重ねが、彼女の美しさを支えているようです。

ワークアウト(体のケア)

20161118_KAGAWASAYA1_workout

見られる、表に出る人としてボディケアはとても大事。服に着せられるのではなく、何でも着こなせる体作りを目指しています。鍛えるペースは、自分のペースや気分を大事にしていて、“やらなきゃ”と思うより、“やりたい”と思った時を大事に時間を作ってとことんやる。マインドは体と繋がっているので、やりたいって思った時の方が効果的だと勝手に思っています(笑)!大事なことはやる回数よりもやり続けること。体にはライフスタイルが現れるので、みんなの見本になれるように意識しています。

風呂上がりのボディクリーム

20161118_KAGAWASAYA2_skincare

人の体は全身皮膚で覆われていて、常に見られないことはないのでケアは大事!男女関係なく肌に潤いがある方が美しい。特に顔は、メイクを足していくのもいいけど、どれだけナチュラルに近くなれるかっていう時にファンデーションがいらないくらいお肌がツルツルの方が絶対的にいい。無駄なものをつけなくてもきれいというのはこのことだと思います。もともとあるものをどれだけケアするか。特に露出の多い撮影のある時のボディは、いつもより保湿に気をつけています。

ヘアケア

20161118_KAGAWASAYA3_haircare

撮影で髪を巻くことが多いため、髪へのダメージが常に蓄積してしまうので、日々のヘアケアは大事です。シャンプーやヘアオイルなど、いろいろ試してみて自分に合ったものを見つけるのもポイント。ダメージを受ける前のケアがとても重要だと思います。休みの日はなるべく髪の毛を休ませてあげて、巻かないのもオススメです。ショート、ロングは関係なく、髪の毛が生き生きしていてサラサラかどうかが大事!ツヤのある髪の毛は男女関わらず魅力的。撫でたくなるような髪の毛を目指しています(笑)!

香川沙耶から『モデルール』についてコメントが到着!

この本は美容に関してベーシックなことしか書いていないのですが、ベーシックなことこそ一番大事であって、そこに手をかるべきだと思っています。普段忘れがちなことだったり、細かいところまでひとつひとつ書いてあって、誰でも真似できるようなことなので、みんなでどんどんきれいになっていくことを楽しみましょう!みんなでHAPPY:)

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