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  • 2016.08.30

コレで素肌美人になれちゃう!JYが教える夏にオススメの美容法BEST3

月9ドラマと同名タイトルの主題歌「好きな人がいること」を8月31日に発売するJY。普段から美容対策を行っているという彼女に、夏のオススメの美容法BEST3を聞いてきました!どれも簡単なものばかりで、中でも大切なのは継続するということのよう。美容にも気を遣いながら、夏を思いっきり楽しみましょう!!

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水分補給

petbottle

人間は寝ている間に相当な量の汗をかいていて、起きたときには水分が足りない状態になっているらしいんです。なので、毎朝起きたらまずコップ1杯の水を飲むようにしていて。ただ、暑いからってつい冷やしたお水を飲みたくなってしまうけど、体にも喉にも良くないので、できるだけ常温のお水を飲むようにしています。1日に最低でもペットボトル3本は飲んでいるかな。新陳代謝が良くなるので、水分は摂りすぎくらいがいいかも!

パック

mask

炎天下にいると肌が刺激されて毛穴が開いてしまうので、家に帰ってきたら必ずパックをするようにしています。まず、ぬるま湯で化粧を落として、その後お水で湿らせてからパックをするのですが、特に夏は肌が熱くなっているので、冷蔵庫に入れておいたパックを使っているんです。最近のお気に入りはジェルタイプなんですけど、ファンの方からいただいたイラスト入りのものとか、その日の気分で選んで、楽しみながらパックをしています。

日焼け止め

sun

紫外線対策のために年中日焼け止めクリームは欠かさず塗るようにしています。お母さんが美容にこだわっていて、「日焼け止めをちゃんと塗るように」と言われて、中学のときから続けているんです。正直、私以上に母は肌がきれいなんです!1種類をずっと使い続けるよりも、いろんなものを使ってみたほうがいいとアドバイスされて、これまでいろんなクリームを試してきたのですが、やっぱりSPFの数値が高いもの、SPF50は基本ですね!

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